Osho - Meditación: el Arte del Éxtasis

Osho.  " Meditación: el Arte del Éxtasis " - Sobre la Meditación y las Técnicas de Meditación. 

Siempre quisiste saber algo acerca de meditar, técnicas acerca de la meditación y todo lo relacionado con ella. 

Aquí tienes un excelente libro, en el cual,  un maestro de la meditación,  te enseña técnicas y te explica  paso a paso pormenores relacionados  con  esta disciplina.

La práctica de la meditación, puede ayudarte en muchos aspectos de tu persona y brindarte una nueva forma de encarar tu vida. 

En este libro, Osho también explica cómo prepararse para practicar meditación. 

Daniel Goleman - " INTELIGENCIA EMOCIONAL"

Daniel Goleman, es redactor del New York Times, pero además es psicólogo. Lo que él ha hecho en éste fascinante libro, es mostrar como nuestra concepción acerca de la inteligencia humana es muy pobre. En realidad, la inteligencia supone una serie muy extensa de capacidades vitales, que nos ayudan a adaptarnos y superarnos. A ésto, él le llama Inteligencia Emocional. Muchas personas, a pesar de que cuentan con un elevado coeficiente intelectual, fracasan sin embargo en sus propios emprendimientos personales. Inteligencia emocional es aquella que tiene que ver entre otros aspectos, con el control de nuestros impulsos, motivaciones, entusiasmo, perseverancia, empatía (saber ponerse en el lugar del otro). Todo lo cual confluye en la conformación del carácter de los individuos y son indispensables para una exitosa adaptación social. 

Al leer este libro, podrás aprender acerca de qué ocurre cuando hay un déficit de inteligencia emocional y en ese caso, como hacer para  desarrollarla y fortalecerla. 

Es una lectura imprescindible para todos aquellos interesados en saber acerca del desarrollo integral de las personas, educadores y padres.